A alimentação tem papel fundamental em todas as etapas da vida, especialmente, nos primeiros anos, que são decisivos para o crescimento e desenvolvimento das crianças. Também é uma forma de fortalecer vínculos afetivos.
Se fosse possível dizer em uma frase por que o leite materno e a amamentação são tão importantes, a frase seria: “amamentar é muito mais que alimentar uma criança”.
O leite materno é o primeiro contato das crianças pequenas com uma comida de verdade e o período da amamentação é especial, cercado de afeto e cuidado.
O Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 Anos, elaborado pelo Ministério da Saúde, destaca seis razões importantes para a valorização do leite materno e da amamentação para o desenvolvimento do bebês e, também, para a boa saúde das mamães.
1.Porque faz bem à saúde da criança
O leite materno protege contra infecções, como diarreia, pneumonia e infecção de ouvido (otite) e, caso a criança adoeça, a gravidade da doença tende a ser menor.
Também previne algumas doenças no futuro, como asma, diabetes e obesidade; e favorece o desenvolvimento físico, emocional e a inteligência.
Ademais, movimentos que a criança faz para retirar o leite do peito são um exercício importante para a boca e para os músculos do rosto e irão ajudar a criança a não ter problemas com a respiração, a mastigação, a fala, o alinhamento dos dentes e, também, para engolir.
2. Porque faz bem à saúde da mulher
Amamentar auxilia na prevenção de algumas doenças da mulher, reduzindo as chances de desenvolver, no futuro, câncer de mama, de ovário e de útero e também diabetes tipo
Amamentar exclusivamente nos primeiros 6 meses pode aumentar o intervalo entre os partos. Quanto mais tempo a mulher amamentar, maiores serão os benefícios da amamentação à sua saúde.
Além disso, amamentar pode fazer bem para a saúde mental da mulher, aumentando sua autoestima e autoconfiança, elementos importantes para seu empoderamento.
3. Porque promove o vínculo afetivo
A amamentação é um ato de interação profunda entre a mulher e a criança, com muitas trocas, sendo geralmente prazeroso para ambas.
Assim, a amamentação aproxima mãe e filho ou filha, facilitando o vínculo afetivo entre eles.
4. Porque é econômico
Amamentar é bem mais barato do que alimentar a criança com outros leites, pois o leite materno é produzido pela própria mulher para ser oferecido para o seu filho.
Não exige preparo, com economia de tempo, água e gás. Já as fórmulas infantis industrializadas podem comprometer boa parte do orçamento familiar.
Além disso, não amamentar pode gerar gastos extras, já que a criança não amamentada adoece mais.
5. Porque faz bem à sociedade
Crianças amamentadas adoecem menos e tem menos chance de desenvolver algumas doenças no futuro; com isso, o sistema de saúde e suas famílias gastam menos para preservar a sua saúde.
Quando as crianças adoecem, as mães e cuidadores muitas vezes perdem dias de trabalho, o que pode prejudicar a família e a sociedade.
Assim sendo, crianças amamentadas também têm maiores chances de alcançar o seu potencial máximo de inteligência, resultando em adultos com maior capacidade para o trabalho, o que contribui para o desenvolvimento do país.
6. Porque faz bem ao planeta
A amamentação contribui efetivamente para a sustentabilidade ambiental e segurança alimentar e nutricional.
O leite materno é um alimento natural, não industrializado, produzido e fornecido sem poluição.
Fonte: Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 Anos/ Ministério da Saúde- https://www.gov.br/saude/pt-br
