Pesquisa avaliou efeitos da maquiagem na transpiração e nos poros durante atividade física
Um estudo publicado no Journal of Cosmetic Dermatology analisou os efeitos do uso de maquiagem durante exercícios físicos e concluiu que o hábito pode prejudicar a pele. Pesquisadores observaram voluntários que treinaram com cosméticos aplicados em metade do rosto, enquanto o outro lado ficou limpo, servindo como controle.
Durante o treino, os participantes apresentaram maior obstrução dos poros na área maquiada, além de dificuldade para liberar o suor. Esse bloqueio pode favorecer irritações e o surgimento de acne, já que a maquiagem altera a oleosidade natural da pele e impede que o rosto “respire” corretamente durante o esforço físico.
Poros e suor
Segundo o estudo, áreas sem maquiagem mostraram aumento natural dos poros e melhor transpiração, enquanto a aplicação de base e outros cosméticos impediu a dilatação necessária e dificultou a evaporação do suor. “O bloqueio dos poros interfere na função natural da pele e pode gerar acúmulo de resíduos”, afirmam os pesquisadores.
Além disso, a maquiagem também alterou a produção de óleo, diminuindo a oleosidade onde os produtos estavam presentes e deixando o equilíbrio da pele comprometido.
Recomendações
Dermatologistas e especialistas em cuidados com a pele recomendam remover todos os cosméticos antes de iniciar qualquer atividade física. Isso garante que a pele consiga transpirar, manter a hidratação natural e reduzir o risco de irritações ou acne.
Produtos leves e fórmulas sem óleo podem ter menor impacto, mas, mesmo assim, a ausência de maquiagem durante o treino continua sendo a melhor opção para a saúde da pele.
Em resumo, treinar com maquiagem não é recomendado e pode gerar efeitos negativos, especialmente para quem já tem tendência a acne ou pele sensível.
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