Com mais de 1,2 mil inscritas, o projeto do grupo feminino de treino de corrida de rua, realizado pela médica ginecologista e fisiologista hormonal Trícia Barreto de Moraes do Carmo, é um sonho que começou há cerca de um ano e, rapidamente, transformou-se em realidade. E, agora, todas as quartas-feiras, a partir das 19h30, é um encontro marcado de confraternização, de alegria, motivação, de compartilhamento de experiências de vida e, sobretudo, um momento que as mulheres têm para reforçar a saúde e a autoestima. O grupo se reúne em uma tenda na Avenida Santos Dumont e de lá segue para o calçadão do Colégio São Francisco.
Doutora Trícia, como é chamada, conta que há cerca de um ano surgiu a ideia de montar um grupo de assessoramento de corrida de rua exclusivo para as mulheres, que é o público com o qual ela trabalha e convive. A ideia tomou corpo e, no dia 28 de janeiro último, foi realizada a abertura oficial do evento, com a realização do I Encontro Científico com a participação de um renomado psicólogo, numa ação em parceria com a Fisioclin, onde, no dia seguinte, foi montada a tenda para receber os participantes da primeira corrida, com sorteio de brindes e várias atrações.
De lá para cá, a corrida é realizada semanalmente e com o diferencial de que as participantes contam com a assistência de uma equipe interdisciplinar, com profissionais de várias áreas, todos eles voluntários da iniciativa.
De acordo com a Doutora Trícia, as participantes são divididas em quatro grupos distintos, dependendo de algumas variantes como idade e capacidade física, sendo que o grupo 1, formado pelas mulheres de mais idade ou que nunca tenham feito alguma atividade física, por exemplo, recebe um acompanhamento mais próximo. Cada grupo – destacou a idealizadora e coordenadora do programa – é acompanhado por um ou mais profissionais e segue uma planilha fornecida para aquela semana do treino. Não há limite de idade. Apenas, é orientado que as crianças, se for o caso, estejam acompanhadas de suas mães.
“Muitas mulheres, às vezes, não tinham disposição de sair de casa. Agora, elas encontraram esse espaço onde são valorizadas e valorizam a si mesmas”, ressalta Doutora Trícia, destacando que a ação contempla uma melhora de performance contínua, com reflexos altamente positivos para a saúde e o bem estar da mulher.
Para fazer parte do projeto de corrida de rua assistida, o único investimento é a compra de uma camiseta, no valor de R$ 25,00, que é pago diretamente à empresa Afiatto. Ou seja, não há nenhum repasse de valores para o programa, que é totalmente gratuito.
A inscrição é feita através do perfil no Instagram: @triciabarreto, onde há um link para o telegrama e para a empresa fornecedora da camiseta. Ainda, na página, há um vídeo onde a Doutora Trícia explica o que é e como funciona o programa.
SERVIÇO
Corrida da Doutora Trícia
Data: Todas as quartas-feiras
Horário: 19h30
Endereço: Av. Santos Dumont, 744 – B. Jundiaí
Investimento: Camiseta (R$ 25,00)
Inscrições: Instagram (@triciabarreto)
Informações: @triciabarreto (#Equipe da Trícia)
