Todos temos acompanhado com espanto os efeitos do celular na vida dos adolescentes e jovens, mas, ultimamente, os idosos estão sendo cada vez mais dominados pelos gadgets. Temos alguns idosos na família e estamos assustados! Achávamos que só a juventude estava sendo impactada pelo brilho da telinha, mas a realidade é que adultos também estão sendo controlados pelas mídias sociais exibidas pelos celulares.
Alguns desses idosos não se assentam mais à mesa sem seus celulares. É difícil moderar e controlar os filhos, mas controlar os tios e avós se tornou algo ainda mais complicado. Parece que algo gravíssimo vai acontecer ou
aquela notícia muito importante não será recebida se o celular ficar longe por uma hora que seja. Seja no almoço ou no jantar, o telefone está sempre perto e à mesa!
O escritor americano Tony Reinke é autor de um livro bastante provocativo, cujo título é 12 Maneiras Como seu Celular Está Transformando Você. A pergunta básica do autor é a seguinte: Você controla seu celular ou seu celular controla você?
“Poucos anos após seu lançamento, o smartphone se tornou parte de nós, totalmente conectado aos padrões cotidianos de nossa vida. Nunca offline, sempre ao nosso alcance. Portamos agora uma varinha mágica de poder tecnológico, a qual estamos apenas começando a desvendar”, diz ele em trecho da obra.
Juntamente com o celular, vêm novos mistérios. O telefone móvel nos conecta com o mundo, com pessoas que não conhecemos, mas, contrariamente, ele nos desconecta das pessoas que vivem conosco dentro das nossas casas. Nunca estivemos tão conectados e, ao mesmo tempo, tão distantes. Nunca fomos tão eficientes, mas nunca estivemos tão distraídos. O celular, que veio para agilizar nossa vida e nos dar versatilidade, está nos aprisionando cada vez mais.
Tony Reinke identifica doze maneiras poderosas como nosso celular nos transformou — seja para o bem, seja para o mal:
1. Desvia nossa atenção de Deus – Nossos celulares muitas vezes competem com o tempo que poderíamos dedicar à espiritualidade.
2. O celular nos distrai de tarefas importantes. Ficamos facilmente distraídos e menos produtivos.
3. Enfraquece nossas relações e a comunicação superficial das redes sociais pode prejudicar a profundidade dos nossos relacionamentos reais.
4. O telefone móvel nos leva a buscar aprovação constante. A necessidade de curtidas afeta nossa autoestima e direciona nossas ações.
5. Reduz nossa capacidade de reflexão. – Limita nosso tempo de introspecção e meditação.
6. Altera hábitos de leitura – Preferimos conteúdos curtos e rápidos.
7. Aumenta a exposição a conteúdos prejudiciais – O fácil acesso a diversos conteúdos nos expõe a informações nocivas.
8. Prejudica nosso sono – A luz azul dos celulares e o uso antes de dormir afetam negativamente a qualidade do sono.
9. O celular nos torna dependentes – Temos dificuldade até para tarefas simples do cotidiano.
10. Ele diminui nossa empatia – Reduz nossa habilidade de sermos empáticos em interações reais.
11. Cria uma identidade digital irreal –Mostramos uma versão editada de nós mesmos.
12. Distorce nossa percepção do tempo – A conectividade constante altera nossas prioridades e nosso senso de tempo.
Todas estas advertências servem como alerta. Faça uma reflexão sobre seu uso das tecnologias e diminua seu tempo no celular. Intencionalmente, coloque-o de lado. Cultive pensamentos e hábitos saudáveis na era digital e evite as armadilhas. Você verá como isso vai te trazer liberdade, descanso e conectividade com pessoas que amam você.
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