Estatísticas afirmam que é necessário repetir uma atividade ininterruptamente vinte vezes, até que uma rotina se torne parte de vida, mas basta quebrá-la uma, para perdê-la.
Um dos grandes problemas na quebra da rotina, é que ela provoca uma espécie de jetlag, um fenômeno comum a pessoas grandes mudanças no fuso horário. A falta de rotina desorganiza não apenas a forma de fazer as coisas, mas ela mexe com o organismo, as emoções e a produtividade.
Sua rotina ficou confusa durante o isolamento? Não foi só a sua. A desorganização da rotina foi um fenômeno perceptível na maioria das pessoas, basta considerar uma única informação para entendermos a profundidade disto. A pesquisa por “que dia é hoje” teve uma alta histórica no Brasil em Abril de 2020. Incrível! As pessoas perderam até mesmo a noção do calendário.
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Eu sou sistemático na minha forma de trabalhar, e produzo muito bem cumprindo rotinas diárias, semanais e até mesmo anuais. Existem épocas do ano em que sou mais produtivo, assim como existem horas do dia em que estou mais alerta e todos meus sentidos estão ativados. Entender isto me ajuda a estabelecer metas e estar mais focado nas minhas tarefas, tornando-me mais eficiente.
A ausência de rotina desestruturou a ordem social de muitas maneiras. Muitos alunos e professores estão enfrentando dificuldade em voltar à sala de aula. Profissionais que puderam desenvolver suas atividades online ou homeoffice, reconhecem as grandes lutas para um retorno à dinâmica presencial. Isto tem afetado a dinâmica comercial, com um número crescente de pessoas optando por compras pela internet, as relações interpessoais, com pessoas mais acomodadas com encontros sociais e até mesmo a espiritualidade. Muitos estão tendo dificuldade para retornar suas atividades presenciais em suas igrejas locais.
Estes aspectos devem ser considerados, não para justificar comportamentos antissociais e o nosso distanciamento, mas para nos tornar mais alertas. Precisamos ser mais intencionais em retomar um dos aspectos mais importantes da nossa existência humana: A fraternidade e o senso de comunidade. O isolamento pode nos destruir, não apenas psicologicamente, mas afetar a fundamental importância do sentido comum e da dimensão social que todos nós precisamos.
