Apesar de ter vivido em cidades com praias – no Brasil como no exterior -, nunca fui expert no mar. Já levei capote de ondas e vivi uma situação angustiante no Leblon, quando fui arrastado por uma corrente de retorno. Essas correntes surgem quando as ondas acumulam água na praia e essa água precisa voltar para o oceano. Para isso ela encontra um caminho de menor resistência, criando um “rio” invisível que puxa banhistas para o fundo.
O fato que aconteceu comigo foi assustador. Eu era jovem e sabia nadar bem, mas, por mais que me esforçasse, a onda era mais forte do que eu. Apesar de a praia estar cheia, tive a sensação de que iria morrer, mas a vergonha de gritar por socorro era mais forte que o risco de morrer dominado pelas ondas. Finalmente, consegui nadar na lateral para uma zona sem corrente de retorno. Sai são e salvo.
Depois dessa experiência, passei a afirmar que “homem quando grita por socorro, requer ajuda imediata – já que macho não quer depender de ninguém.”
Existe uma ilusão silenciosa e perigosa que atravessa gerações de homens: a ideia de que a força de um homem é medida por sua capacidade de suportar a dor em silêncio, ignorar sinais de fraqueza e demonstrar uma autossuficiência inabalável. Na saúde, esse mito custa vidas.
Todos os anos, o Novembro Azul traz à tona a conscientização sobre o câncer de próstata e quase sempre esbarra na barreira cultural: o preconceito, o medo de parecer vulnerável e a negligência com o próprio corpo. Biologica e emocionalmente, essa postura tem um alto custo. Na sociedade ocidental, o homem é educado para ser o provedor e o protetor, mas raramente para aceitar o cuidado.
Procurar um médico, realizar exames preventivos de próstata, como o PSA e o toque retal, ou admitir um sintoma físico é visto, por muitos, como uma ameaça à masculinidade. Essa armadura de orgulho revela um descompasso com a realidade da nossa finitude. O adiamento do diagnóstico preventivo por vergonha ou machismo reflete a tentativa de sustentar uma imagem irreal.
A Bíblia não oculta as fragilidades dos seus maiores líderes. Davi, o rei guerreiro e poeta, chorou abertamente, expressou dores profundas em seus salmos e admitiu os limites de sua força (Salmo 6.6). O apóstolo Paulo, enfrentando um “espinho na carne”, ouviu de Deus uma das frases mais libertadoras da teologia: “A minha graça te basta, porque o meu poder se aperfeiçoa na fraqueza” (2 Coríntios 12.9).
A verdadeira masculinidade não reside na negação da dor ou da limitação física, mas na humildade de reconhecer que dependemos de Deus e do cuidado mútuo. Admitir que o corpo precisa de exames, de prevenção e de tratamento, não destrói a masculinidade. Pelo contrário, demonstra sabedoria, maturidade e discernimento.
Além disso, o autocuidado masculino é uma expressão de amor à família. O homem que decide superar preconceitos para cuidar da saúde não está pensando apenas em si mesmo. Ele está zelando pelo tempo de vida ao lado de sua esposa, pelos conselhos que dará aos filhos e pela presença que oferecerá aos netos e à comunidade.
Por tudo isso, cuidar de si é um ato de amor para com aqueles que dependem de nós.
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